Übersichtsseite Part 1
Die Balancierstange des Lebens: Selbstbewusstsein
Kapitel 1 Die Balancierstange des Lebens: Selbstbewusstsein Denken, reden und handeln sind die Lebensäußerungen, in denen sich unser Selbstbewusstsein darstellt. Wer sein Leben selbst bestimmen will, muss sich der Verantwortung für seine Gedanken, Worte und Taten klar sein — und daraus seinen Selbstwert entwickeln. Arbeitsuchende bitten in ihren Bewerbungsschreiben in aller Regel um ein Vorstellungsgespräch....
Das Förderband in eine selbstbestimmte Zukunft: Fragen stellen
Kapitel 2 Das Förderband in eine selbstbestimmte Zukunft: Fragen stellen Neugier ist die Mutter des Fortschritts. Probieren und Üben sind die Vorstufen des Könnens. Mut zum Risiko eröffnet die Chance, Erfahrungen zu sammeln. Wer sein Leben selbstverantwortlich gestalten will, muss die Wirklichkeit von Tag zu Tag besser erfassen. Die Freiheit des Denkens Zu unserer persönlichen...
Womit Sie sich nicht abfinden sollten: Handicaps
Kapitel 3 Womit Sie sich nicht abfinden sollten: Handicaps Keiner ist vollkommen; und in diesem Sinn hat jeder seine Handicaps. Nicht dass man sie hat, sondern wie man mit seiner Unvollkommenheit umgeht, entscheidet darüber, ob man zum Unternehmer seines Lebens wird oder nicht. Der Mensch ist ein unvollkommenes Geschöpf. Er irrt sich, macht Fehler. Er hat...
Wer sich nicht selber zwingt, wird gezwungen
Kapitel 4 Wer sich nicht selber zwingt, wird gezwungen Sich von Fremdeinflüssen und von seinen inneren Zwängen befreien, macht glücklich. Denn dann müssen Sie nur noch, wenn Sie auch wollen. Dazu brauchen Sie die Fähigkeit, entsprechend klarer Einsicht zu handeln — ohne nachzufühlen, ob es denn auch gut tut. Ein Leben nach Lust und Laune...
Der Einstieg ins Selbstmanagement: Zeitplanung
Kapitel 5 Der Einstieg ins Selbstmanagement: Zeitplanung Beim Selbstmanagement hat die Zeitplanung eine Schlüsselfunktion: Wer Herr seiner Zeit ist, beherrscht die wichtigste Ressource seines Lebens. Erwachsen werden heißt, selbständig über seine Zeit verfügen können. Daher sollte niemand seinen Tag beginnen, ohne überlegt zu haben, was er tun will. Nur wer Herr über die Verwendung seiner Zeit...
Der Zündfunke zielstrebigen Agierens: Initiative
Kapitel 6 Der Zündfunke zielstrebigen Agierens: Initiative Zu einem selbständigen Leben gehört: Initiative entfalten. Nicht nur gegenüber seiner Umwelt, sondern vor allem sich selbst gegenüber. Permanente Selbstentwicklung führt zu selbstbewusster Lebensgestaltung. Initiative muss sowohl auf Selbstverbesserung als auch auf Verbesserung des Umfelds gerichtet sein. Von allein tut sich nichts. Rühren muss sich, aktiv werden, handeln,...
Wie die Freuden eines Marathonlaufs: Selbstverbesserung
Kapitel 7 Wie die Freuden eines Marathonlaufs: Selbstverbesserung Ohne Anstrengung einfach alles können. In jeder Situation. Wie ein junger Gott, genial und schön – so würden wir gerne auf der Bühne unseres Lebens agieren. Spontan tun, wonach einem zumute ist. Und nicht befürchten müssen, dass ein dickes Ende hinterher kommt. Essen und trinken nach Herzenslust....
Die Basis aller Leistungsfähigkeit: Konzentration und Gedächtnis
Kapitel 8 Die Basis aller Leistungsfähigkeit: Konzentration und Gedächtnis In mehr und mehr Berufen wird die Konzentrationsfähigkeit zu einem entscheidenden Leistungskriterium. Aber auch im Privatleben ist zunehmend höchste Aufmerksamkeit notwendig, um in der Komplexität des Lebensumfelds nicht unterzugehen. Nur so können die Risiken beherrscht werden und lassen sich Ziele erreichen. Das Erinnerungsvermögen muss hinzukommen. Nicht...
Dialog mit sich selbst: Das Tagebuch
Kapitel 9 Dialog mit sich selbst: Das Tagebuch Vom behüteten Kind zum Entdecker und Forscher Wir alle sind auf einer Forschungsreise. Zumindest haben wir alle so angefangen. Als Babys wollten wir alles um uns herum schmecken, fühlen, sehen, riechen und hören. Und wir wollten erfahren, was passiert, wenn … Um uns vor Schaden zu bewahren,...
Die Power Station befriedigender Arbeit: Motivation
Kapitel 10 Die Power Station befriedigender Arbeit: Motivation Dieses Kapitel enthält keine Hervorhebungen. Markieren Sie selbst die Worte und Textpassagen, die Sie für wichtig halten! Leuchtende Ziele sind die beste Motivation. Setzen Sie sich Ziele! Und malen Sie sich den Weg zu Ihren Zielen aus! Ganz konkret und voller Begeisterung. Große Ziele erreicht man in...